膳食管理秋天勤攝生：飲食與起居兩不誤_柳州食堂托管_食堂承包外包哪家好?查詢食堂承包信息|食堂菜譜|飯?zhí)贸邪瓦x廣西柳州鴻泰餐飲管理服務(wù)有限公司|廣西食堂承包|廣西飯?zhí)贸邪鼃廣西餐飲管理|廣西食堂托管|廣西食堂承包|廣西飯?zhí)贸邪?/title><meta name="Keywords" content="膳食管理秋天勤攝生：飲食與起居兩不誤,食堂承包,飯?zhí)贸邪?食堂托管,膳食管理,食堂管理,餐飲公司,餐飲管理,膳食承包,団膳,食堂外包,食堂菜譜,食堂承包信息|廣西食堂承包|廣西飯?zhí)贸邪鼃廣西餐飲管理|廣西食堂托管|廣西膳食承包"/><meta name="Description" content=""/><style type="text/css">body{margin:0px auto;background:#99ff60 url(article_id_250.html); color: #000000; font-size:12px;width:1400px;}a {color: #000000; text-decoration:none;}a:hover {color: #ff0000; text-decoration:underline;}#Web_Menu_Div{margin:0px;background: url(http://d2.cdn.zhuolaoshi.cn/user/both6/webimg/menu.gif); font-size:18px; font-weight:bold; padding:5px 25px 5px 25px;color:#e7f3c1;word-break : keep-all;width:1350px }#Web_Menu_Div li {float:left;margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;display:block;}#Web_Menu_Div li a,#Web_Menu_Div li a:visited,#Web_Menu_Div li a:active{display:block;color:#e7f3c1; text-decoration:none;padding:5px 25px 5px 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href="webadmin" target="_blank"><span style="color:#339900;">廣西食堂托管</span></a> <span style="color:#6fb41b;"><span style="color:#6fb41b;"><span style="color:#6fb41b;"><a href="webadmin" target="_blank"><span style="color:#339900;">廣西飯?zhí)猛泄?/span></a></span></span></span> </p> <p> <span style="color:#6fb41b;"><span style="color:#6fb41b;"><img width="1000" height="98" align="left" alt="" src="http://d2.cdn.zhuolaoshi.cn/user/xjp/image/20160319/2016031921480606606.png" border="0"/><img width="398" height="95" alt="" src="http://d2.cdn.zhuolaoshi.cn/user/xjp/image/20180420/20180420162379737973.png" border="0"/><br/> </span></span> </p> <p> <span style="color:#6fb41b;"><span style="color:#6fb41b;"><br/> </span></span> </p> <p> <span style="color:#6fb41b;"> </span> </p> <p> <br/> </p></div><ul class="menu_div" id="Web_Menu_Div"><li><a href="index.html" target="_self">首頁</a></li><li><a href="index_id_2.html" target="_self">企業(yè)簡介</a></li><li><a href="articletype_id_9.html" target="_self">食堂承包</a></li><li><a href="index_id_8.html" target="_self">經(jīng)營范圍</a></li><li><a href="articletype_id_11.html" target="_self">新聞動態(tài)</a></li><li><a href="index_id_10.html" target="_self">產(chǎn)品展示</a></li><li><a href="index_id_9.html" target="_self">服務(wù)優(yōu)勢</a></li><li><a href="articletype_id_14.html" target="_self">健康常識</a></li><li><a href="articletype_id_16.html" target="_self">招聘信息</a></li><li><a href="gbook.html" target="_self">留言本</a></li><li><a href="index_id_5.html" target="_self">聯(lián)系我們</a></li> <div style="clear:both;"></div> <div style="clear:both;"></div></ul><div style="clear:both; font-size:0px; line-height:0px;"></div><div id="rc84yjsr" class="Main_Body" id="Main_Body"> <style type="text/css">  </style> <div id="rc84yjsr" class="bodyLeft"> <div id="rc84yjsr" class="Article"> <div id="rc84yjsr" class="Article_head">當(dāng)前位置：<a href="/" class="location">首頁</a> > <a href="articletype_id_22.html" class="location">食堂承包</a> > <a href="articletype_id_69.html" class="location">柳州食堂托管</a> > <a href="articletype_id_70.html" class="location">柳州食堂托管</a> > 詳細(xì)內(nèi)容</div> <div id="rc84yjsr" class="Article_title"> <dl style="margin:0px;padding:0px; "> <dd style="text-align:center;font-weight:bold;font-size:15px;padding:5px 0px 15px 0px;margin:0px">膳食管理秋天勤攝生：飲食與起居兩不誤</dd> <dd style="text-align:center;padding:2px;">發(fā)布時(shí)間：2014-11-2 閱讀次數(shù)：1005 字體大小: 【<a href="javascript:void(0);" onclick="changeFontSize('12')">小</a>】【<a href="javascript:void(0);" onclick="changeFontSize('14')">中</a>】【<a href="javascript:void(0);" onclick="changeFontSize('16')">大</a>】</dd> </dl> </div> <div id="rc84yjsr" class="Article_body" id="changeBodyFont"> <p> 秋天的氣候與熾熱的夏日有很大不一樣，所以秋季怎么攝生天然也有差別。秋天吃什么好呢?由于有“秋后一伏熱死人”之說，且目前咱們大部分地區(qū)氣溫仍然很高，所以能夠吃些西瓜降暑，趁便“啃秋”仍是很有必要的。 </p> <p> 　　飲食：“貼秋膘”和“啃秋”彌補(bǔ)養(yǎng)分 </p> <p> 　　吃西瓜“啃秋” </p> <p> 　　立秋這天，許多地方有用秤稱人的習(xí)俗，將此刻的體重與立夏時(shí)對比。由于在熾熱的夏天，人本就沒有什么食欲，飯食清淡，兩三個(gè)月下來，體重大都要減少一點(diǎn)。立秋后，秋風(fēng)漸起，食欲大開，想吃點(diǎn)好的，添加一點(diǎn)養(yǎng)分，抵償夏天的損失。補(bǔ)的最佳方法即是“貼秋膘”：在立秋這天吃各式各樣的肉，如燉肉、烤肉、紅燒肉等，“以肉貼膘”。 </p> <p> 　　立秋除了“貼秋膘”，中國民間還盛行“啃秋”。城市里的人在立秋日買個(gè)西瓜回家，全家圍著啃，即是啃秋了。而農(nóng)村人的啃秋則豪放得多，他們在瓜棚下、樹蔭里，成群結(jié)隊(duì)，席地而坐，抱著西瓜啃，抱著山芋啃，抱著玉米棒子啃�！翱星铩笔闱榈氖且环N豐收的喜悅。 </p> <p> 　　“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津考究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜，聽說能夠防止拉肚子。在江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，聽說能夠不生秋痱子。 </p> <p> 　　防護(hù)：暑氣難消當(dāng)心“秋老虎”發(fā)威 </p> <p> 　　彌補(bǔ)水分防暑 </p> <p> 立秋一到，傳統(tǒng)含義上的秋天從此就開端了。但由于中國地域廣闊，幅員廣大，緯度、海拔跨度都很大，這就決議了各地不行能在立秋這一天一起進(jìn)入涼快的秋季。由于盛夏余熱未消，秋陽暴虐，特別是在立秋前后，許多地區(qū)仍處于熾熱當(dāng)中，因而，民間有“秋老虎”之說。氣候資料標(biāo)明，這種熾熱的氣候，通常要延續(xù)到九月的中下旬，氣候才真實(shí)能涼快起來。 </p> <p> 　　氣候?qū)＜姨崾菊f，“秋后一伏熱死人”，立秋后，中國大部分地區(qū)氣溫仍然很高，尤其是中國南邊部分地區(qū)，氣候仍然熾熱，暑氣難消。為了防止中暑，天文和氣候?qū)＜医ㄗh大家保證睡覺，留意彌補(bǔ)水分，多吃新鮮生果蔬菜，不要長期待在空調(diào)房間，防止室表里溫差過大致使“熱感冒”。出門時(shí)隨身備好藿香正氣、仁丹等防暑藥品。 </p> <p> 　　作息：早臥早上防止血管疾病 </p> <p> 　　早臥早上防病 </p> <p> 　　攝生保健專家張東生說，立秋時(shí)節(jié)在起居上，應(yīng)做到早臥早上�！霸缗P”可調(diào)養(yǎng)人體中的陽氣，“早上”則可使肺氣得以舒展，防止收斂太多。秋季恰當(dāng)早上，還可減少血栓構(gòu)成的時(shí)機(jī)，關(guān)于防止腦血栓等缺血性疾病發(fā)病有必定含義。一般來說，秋季以晚9點(diǎn)至10點(diǎn)入眠，早晨5點(diǎn)至6點(diǎn)起床對比合適。 </p> <p> 　　穿衣：春捂秋凍進(jìn)步抵抗力 </p> <p> 　　留意恰當(dāng)增衣 </p> <p> 　　中國自古以來就流傳著“春捂秋凍，不生雜病”的攝生保健諺語�！扒飪觥辈荒芎喡缘乩斫鉃椤坝隼洳淮┮隆�。初秋，暑熱未盡，冷風(fēng)時(shí)至，當(dāng)氣候突然變冷時(shí)，恰當(dāng)?shù)卦鲆率潜匾�，不然不光不能防止疾病，反而會招�?zāi)惹病�！扒‘�(dāng)增衣”以讓自個(gè)略感涼而不感寒為宜，而不是穿得暖暖和和、裹得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)�！扒飪觥钡膭e的一層意思是，晚秋可恰當(dāng)拖延添加衣裳的時(shí)間，但要以自個(gè)能承受為極限。 </p> <p> “秋凍”不只局限于未寒不忙添衣上，還可引申為秋季的一種攝生規(guī)律。例如睡覺時(shí)不要蓋得太多，防止致使出汗傷津。尤其是冷水浴，是契合“秋凍”的攝生規(guī)律，可長期堅(jiān)持。 </p> <p> </p> </div> <div id="rc84yjsr" class="UpDown">上一篇：沒有了！下一篇：沒有了！</div> </div> <div id="rc84yjsr" class="Article"> <div id="rc84yjsr" class="Article_head">我要評論</div> <div id="rc84yjsr" class="Article_body"> <form action="article_id_250.html&action=Send" method="post" name="sendForm" target="temp_frame" onsubmit="return showLayer();" style="margin:0px; padding:0px;"> <ul class="msgUl"> <li><input name="msgTitle" id="msgTitle" type="text" value="評論主題..." size="50" style="color:#666666" onclick="javascript:if (this.value=='評論主題...'){this.value='';this.style.color='';}"/><span id="err_title" style="margin-left:6px;color:#FF0000;"></span></li> <li><textarea name="msgContent" id="msgContent" rows="3" cols="60" style="color:#666666" onclick="javascript:if (this.value=='評論內(nèi)容...'){this.value='';this.style.color='';}">評論內(nèi)容...</textarea><span id="err_content" style="margin-left:6px;color:#FF0000;"></span></li> <li>  <input id="notuser" type="checkbox" value="1" name="notuser"/> 匿名發(fā)表<span id="err_way" style="margin-left:6px;color:#FF0000;"></span> <input type="hidden" name="audit" value="False"/></li> <li><input name="Article_Comments_Code" type="text" id="Article_Comments_Code" size="6" maxlength="4"/> <img id="ImgCheckCode_comments" src="inc/verifycode.asp.7055475" align="absmiddle"/> <input type="submit" 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class="hot_body"> <ul class="Hot_Ul"> <li id="rc84yjsr" class="Hot_Title"><img src="http://d2.cdn.zhuolaoshi.cn/webadmin/sys_img/shop_pic/pre_leib.gif" border="0" width="4" height="9"/> <a href="article_id_250.html" title="膳食管理秋天勤攝生：飲食與起居兩不誤">膳食管理秋天勤攝生...</a></li> <li id="rc84yjsr" class="Hot_Date">2014-11-2</li> </ul> <div style="clear:both;"></div> </div> </div> <div id="rc84yjsr" class="hot"> <div id="rc84yjsr" class="hot_top">本欄熱門信息</div> <div id="rc84yjsr" class="hot_body"> <ul class="Hot_Ul"> <li id="rc84yjsr" class="Hot_Title"><img src="http://d2.cdn.zhuolaoshi.cn/webadmin/sys_img/shop_pic/pre_leib.gif" border="0" width="4" height="9"/> <a href="article_id_250.html" title="膳食管理秋天勤攝生：飲食與起居兩不誤">膳食管理秋天勤攝生...</a></li> <li id="rc84yjsr" class="Hot_Date">2014-11-2</li> </ul> <div style="clear:both;"></div> </div> </div> </div> </div><div style="clear:both;"></div><div id="rc84yjsr" class="main_body" id="Web_Bottom_Div"> <div style="padding-right:8px;margin-top:5px;padding-left:8px;padding-bottom:8px;padding-top:8px;background-color:#56bc4f;text-align:center;"> <a href="/"><span style="font-size:18px;">技術(shù)支持：惠民優(yōu)化團(tuán)隊(duì)</span></a><span style="font-size:18px;"> | </span><span style="font-size:18px;"> | </span><a href="articletype_id_16.html"><span style="font-size:18px;">網(wǎng)站招聘</span></a><span style="font-size:18px;"> | </span><a href="webadmin/"><span style="font-size:18px;">站點(diǎn)地圖</span></a><span style="font-size:18px;"> | </span><a href="index_id_5.html"><span style="font-size:18px;">聯(lián)系我們</span></a><span style="font-size:18px;"> | </span><a href="webadmin/"><span style="font-size:18px;">后臺登陸入口</span></a> </div> <div style="padding-right:5px;padding-left:5px;padding-bottom:5px;padding-top:5px;text-align:center;"> <span style="font-size:18px;">廣西鴻泰餐飲管理服務(wù)有限公司版權(quán)所有地址：廣西柳州陽河工業(yè)園</span> </div> <div style="padding-right:5px;padding-left:5px;margin-bottom:5px;padding-bottom:5px;padding-top:5px;text-align:center;"> <span style="font-size:18px;">copyright 2000-20014 All rights reserved </span> </div> <div style="padding-right:5px;padding-left:5px;margin-bottom:5px;padding-bottom:5px;padding-top:5px;text-align:center;"> <span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">關(guān)鍵詞：</span><a href="articletype_id_11.html" target="_blank"><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">廣西食堂承包</span></a><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">，</span><a href="articletype_id_12.html" target="_blank"><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">廣西飯?zhí)贸邪?/span></a><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">，</span><a href="webadmin" target="_blank"><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">廣西餐飲管理</span></a><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">，</span><a href="webadmin" target="_blank"><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">廣西食堂托管</span></a> <a href="webadmin" target="_blank"><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">廣西飯?zhí)猛泄?/span></a> <a style="word-spacing:0px;font:12px Simsun;text-transform:none;color:#000000;text-indent:0px;white-space:normal;letter-spacing:normal;background-color:#ffffff;text-align:center;text-decoration:none;orphans:2;widows:2;webkit-text-size-adjust:auto;webkit-text-stroke-width:0px;" href="articletype_id_11.html" target="_blank"><span style="color:#F8F8F8;font-size:18px;"><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">湖南食堂承</span><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">包</span></span></a><span style="font:10px Simsun;text-align:center;color:#CCFFFF;text-transform:none;text-indent:0px;letter-spacing:normal;word-spacing:0px;white-space:normal;orphans:2;widows:2;font-size-adjust:none;font-stretch:normal;background-color:#CCFF99;">，</span><span style="color:#CCFFFF;font-size:10px;background-color:#CCFF99;">湖南飯?zhí)贸邪?/span> </div> <div style="padding-right:5px;padding-left:5px;margin-bottom:5px;padding-bottom:5px;padding-top:5px;text-align:center;"> <span style="font-size:10px;"> </span> </div><div style="display:; text-align:center; clear:both"> </div> </div> <footer> <div class="friendship-link"> <p>真誠祝福您訪問我們的網站，您大有可能對以下資源頗感青睐：</p> <a href="http://ewebhostingnews.com/" title="人妻精品_2020av天堂网_久久婷婷五月天_女人的天堂AV_一级免费AV">人妻精品_2020av天堂网_久久婷婷五月天_女人的天堂AV_一级免费AV</a> <div class="friend-links"> </div> </div> </footer> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 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